Bolinho de Arroz Integral com Espinafre veja como fazer –

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Bolinho de Arroz Integral com Espinafre veja como fazer

Amores vem aprender a fazer essa super receita de Bolinho de Arroz Integral com Espinafre, uma ótima opção de receita para qualquer ocasião. Então vem conferir o modo de preparo e me diz o que achou.

Ingredientes:

  • 1/2 cebola ralada
  • 1 dente de alho picadinho
  • Uma colher (sopa) de azeite de oliva
  • 1/2 maço de espinafre
  • Uma xícara (chá) de arroz integral já cozido
  • 1/2 xícara (chá) de quinoa cozida
  • 1 ovo
  • 1/2 cenoura ralada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 4 colheres (sopa) de farinha de aveia

Modo de preparo: Bolinho de Arroz

Em uma frigideira, coloque a cebola e o alho com o azeite para refogar o espinafre. Reserve.

Então, em uma refratária, misture o arroz integral com quinoa, ovo, cenoura ralada, o espinafre já refogado, sal e pimenta-do-reino.

Por último, a farinha de aveia para dar o ponto. Faça bolinhos e disponha em uma forma antiaderente.

Por fim, leve ao forno médio pré-aquecido por aproximadamente 20 minutos ou até os bolinhos estarem todos dourados.

Em seguida sirva seu Bolinho de Arroz.

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E ai o que achou dessa receita? Em seguida, deixe seu comentário no box abaixo. Então lembrando que se descer a página você vai automaticamente pra outra receita então, não perca tempo e faça muitas receitas gostosas e diversas na sua casa hoje mesmo.

Fonte: Acesse Aqui o Link da Matéria Original

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